in , , , ,

Burgerleri neden brokoliden daha çok seviyoruz?

Burgerleri neden brokoliden daha çok seviyoruz? 13



Burgerleri neden brokoliden daha çok seviyoruz? 14

Yine de, neden sıklıkla fast food tercih ettiğimizden bahsedersek, o zaman her şey çok basit. Her şey şekerle ilgili. İnsan evrimleştiğinde, sınırlı sayıda şekerli yiyeceklerin olduğu bir dünyada yaşıyordu. Meyvelerdeki fruktoz daha fazla enerji verdi, bu yüzden vücudumuz bu tür yiyecekleri tükettiği için kendisini “övmeyi” öğrendi. Ne yazık ki, bu bağımlılık bize acımasız bir şaka yaptı. Artık şeker hemen hemen her işlenmiş gıdada bulunur: ekmek, soslar, konserveler, unlu mamüller, şekerleme … Salatalık ve çikolata arasındaki seçim açıktır: İlkinde neredeyse hiç kalori yoktur ve vücudun enerjiye ihtiyacı vardır.

Tabii ki, cipslere ve burgerlere çok miktarda tuz ve lezzet arttırıcı eklenir, bu sayede yiyecekler bize daha “tam” ve “ilginç” görünür. Ancak her şey ölçülü olmalı, fast food’un kalp hastalığı, diyabet ve felç gelişimini etkileyebileceğini unutmayın.

Yorumlar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Loading…

0

Bu içerik hakkında sen ne düşünüyorsun?

Anker Powerline II 3-in-1 Cable, Lightning/Type C/Micro USB Cable for iPhone, iPad, Huawei, HTC, LG, Samsung Galaxy, Sony Xperia, Android Smartphones, and More(3ft, White)

Anker Powerline II 3-in-1 Cable, Lightning/Type C/Micro USB Cable for iPhone, iPad, Huawei, HTC, LG, Samsung Galaxy, Sony Xperia, Android Smartphones, and More(3ft, White)