in , , , ,

Hangi yiyecekler dişlerinizi bozar

Hangi yiyecekler dişlerinizi bozar 11


Ay çekirdeği

Çekirdek çırpma alışkanlığı minenin (özellikle ön dişlerde) yontulmasına ve ayrıca keskin kabuklardan kaynaklanan mikrotravmalar nedeniyle diş etlerinde ciddi hasara yol açar. Ek olarak, sert tohumlar ek stres yaratır ve diş deformasyonuna neden olabilir.

Ay çekirdeği

Limonlu sıcak içecekler

Limonlu çay veya limon suyu ile sadece sıcak su, özellikle soğuk mevsimde iyi olan mükemmel içeceklerdir. Ancak dişler için değil: Artan asidite diş minesini yok eder ve hatta çözünmesine bile yol açabilir. Bundan kaçınmak için öncelikle yüksek asitli yiyecek ve içecekleri kötüye kullanmayın ve ikinci olarak kullanımdan hemen sonra dişlerinizden fazla asidi çıkarmak için ağzınızı iyice çalkalayın.

Enerji içecekleri

Aslında, sağlığınızı ciddiye alıyorsanız, enerji içeceklerini tamamen unutsanız iyi olur: kalbin çalışması üzerinde kötü bir etkiye sahiptir, gastrointestinal sistem için tehlikelidir ve metabolizmayı ciddi şekilde bozabilir. Ayrıca enerji içecekleri dişler için zararlıdır: yüksek konsantrasyonda asit ve şeker dişlerinizi çok kısa sürede tahrip edebilir.

Konserve meyveler

Konserve meyvelerde neredeyse hiç yararlı vitamin ve mineral bulunmaz, ancak çok fazla şeker vardır, bu sadece kan damarlarımızı, metabolizmamızı ve şeklimizi kötü etkilemekle kalmaz aynı zamanda dişlerimizi de bozar. Taze meyveleri daha iyi yiyin.

limkhub

Yorumlar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Loading…

0

Bu içerik hakkında sen ne düşünüyorsun?

102 Points
Upvote Downvote
ABD'de 'ultra beyaz' boya geliştirildi 28

ABD’de ‘ultra beyaz’ boya geliştirildi

Apple Coin yolda mı? - Bilim Teknoloji Haberleri 29

Apple Coin yolda mı? – Bilim Teknoloji Haberleri